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タグ:合宿

【柔道部】夏合宿(最終日午前練習)

いよいよ最終日の最終練習です。疲労もだいぶ蓄積していることから、立技の講習会をメニューに組み込みながら、技術向上を図りました。心技体の鍛錬に加え、社会性の向上を狙った夏合宿は、大きな事故もなく、大きな成果を得て終了しました。この後、昼食をとって、清掃・片付けをして解散となります。お世話になった川越東高校の皆様ありがとうございました。

 

 

 

 

 

 

 

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【柔道部】夏合宿(最終日朝練習)

早いもので最終日を迎えました。今朝も集合時刻の6時15分に余裕をもって全員が集まってきました。昨晩の雷雨で、日陰にいると涼風を感じられますが、日向ではさすがに日差しが肌を刺すようです。昨日と同様の30分メニューをこなして、今朝の朝練習も無事終了しました。

 

 

 

                400m走で毎回1等賞の村上選手

 

 

 

 

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【柔道部】夏合宿(二日目午後練習)

二日目の午後練習となり、さすがに疲労度が高まってきたようです。午後は寝技を多めに組み込みました。今年の春高チームは白帯軍団で、川越東の皆さんに胸を借りて鍛えてもらっています。おかげさまで、最後の体幹補強トレーニングも全員で大きなけがもなく乗り切りました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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【柔道部】夏合宿(二日目午前練習)

二日目は志木高校も加わっての合同練習となりました。少しずつ疲労も蓄積する中、高校生同士で鍛え合う姿はなかなかいいものです。午前練習も大きな事故なく終わりました。

 

 

 

昼御飯です!

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【柔道部】夏合宿(二日目朝練習)

二日目は朝6時起床。昨晩は珍しく(?)10時過ぎには就寝してよく眠れたようで、集合時刻の6時15分には、思いのほか元気に、合宿所前の第二グラウンドに全員が揃いました。400mトラックが取れる広大な活動場所で、30分間の目覚ましメニューをこなしました。

 

 

 

 

 

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【柔道部】夏合宿(初日夕食)

 初日の練習を事故なく乗り切って、お楽しみの夕食です。本日のメニューは、みそ汁(温かい!)、鯖の味噌煮、チキンカツです。ご飯は食べ放題に加えて、カレーも好きなだけいただけるということで、少年たちは大喜びでした。

 食事の後は、自由時間なので、川越東の生徒たちと競うように自学に取り組んでいました(あくまでも午後7時段階での1時間後の予想です)。

         協力して配膳する少年たち(いつも家でもやっているので手慣れたもの?)

 

 

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【柔道部】夏合宿(初日午後)

 昼食休憩も終わり、午後2時30分から午後練習です。何といっても「涼しい」ので、練習量は少なくないのですが、暑さでバテることはなさそうです。立ち技の乱取りを終えて、補強運動をやって、午後5時に故障者なく午後練習を終えることが出来ました。

 

 

 

 

 

 

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【柔道部】夏合宿(昼休み)

初日の昼食は、夏休み中も営業している学食を利用して、「各自、千円以内で好きなメニューを」ということに。「強くなりたい者は俺に継げ!」と(言ったかはわかりませんが)、五味先輩は千円分のお買い上げ!

 

 

 

 

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【柔道部】夏合宿(初日午前)

今夏は、春日部高校の合宿所が工事につき使えないため、川越東高校にお邪魔しての合同合宿です。昨年は川越東さんが春高にて合同合宿に参加してくれました。同じ埼玉の男子校で、進学校で、今春には関東大会出場をかけて決定戦で対戦したりと、なかなかご縁浅からぬ両校です。まずは初日の午前練習が終了しました。川越東さんの道場にはエアコン、冷水機ががあります!

 

 

 

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【柔道部】夏合宿(最終日午前練習)

最終日午前練習にも、合宿や通いの学校に加え、各校のOBや中学生など、多数の柔道家たちが参加してくれました。最終日ということで疲労も強くなっているようですが、比較的涼しい中で、声を張り上げながら元気に柔道をしています。

 

 

 

 

 

 

              いつもと違い会話も少なめの様子?(休憩時間)

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