2024年8月の記事一覧

８月２４日（土）の午前に春日部市市民武道館にて、秋季東部地区新人戦のシード決め戦がありました。結果は地区２位のシード件を獲得しました。そして、午後からは、お待ちかねの「１ポンドステーキを食す会」です！　１年間で柔道部員が最も興奮するイベントとも言える、春高柔道部ＯＢからのビッグプレゼントです。今年は柔道部が大きくなり、部員１６名に加え、顧問２名も参加して、美味しいステーキをお腹一杯にいただきました。大塚先輩ご馳走さまでした。

　　　　　　　　　　　　大塚先輩（左）と当時の柔道部顧問戸井田先生

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　団体戦の様子

　　　　　　　　　　　　　　　　　　個人戦（練習試合）

8月22日〜23日は川越市武道館での合同練習会に参加しました。参加校は、川越高校、川越工業高校、熊谷高校の他、地元の中学など約40名。主催者の川越高校顧問鎌塚先生から、柔道の真理や稽古に対する心得等の講話もいただきながら、質の高い稽古ができました。明日は、東部地区に戻って、来月の地区新人大会団体戦のシード決め戦に臨みます。夏休みの稽古の成果が出ますか？

練習後に普段より長めの研究の時間を設け、先日の東大柔道部合同練習会を受けた生徒が講師となり、寝技の技術講座が開かれています。

自分ができるようになること以上に、相手ができるように伝えるのは難しく、苦戦しながらも非常に様々な言葉が道場を飛び交っています。

学年に関係なくあちこちで開かれる講座

船頭多くして…？

8月18日(日)午後、都内の講道館にて、東京大学柔道部主催の合同練習会が開催されました。参加校は、春高のほか、川越、筑波大附属、麻布、海城、栄光など首都圏近郊の8校。立技から寝技への連絡技を中心に、東大柔道部員から丁寧な指導を受け、とても充実した練習会となりました。

夏合宿最後の練習となる午前練習は、予定通り9時30分から開始。県内から杉戸農業、三郷工業技術、久喜工業、さらに都立田無、墨田川が参加してくれて、熱のこもった充実した練習が展開されました。参加してくださった学校の皆様ありがとうございました！　昼食後、清掃等を済ませて夏合宿は終了・解散となります。

　　　　　　　　　　　　　　　全体集合写真（実は2日目）

　　　　　　　　　　合宿終了して春高生集合写真（真ん中は杉農生）

最終日の朝練習は６時１５分から。今日も参加者全員が揃いましたが、一部生徒は「眠りながら歩いているのか」といった表情。メニューは昨日と一緒で、グラウンド５周（1,500m）の後に、ダッシュ。最終日にケガすることないように、ゴールまで気を緩めずに駆け抜けてもらいたいことを伝えました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　1,500m走の様子

 　　　　　　　　　　　　　　　　　　ダッシュ！

２日目午後は、参加校毎に編成したチームによる団体戦です。合宿中、何本も乱取り練習はしてきましたが、やはり試合、それも団体戦となると白熱度は別格です。

　最後には、経験者と初心者に分かれての講習会が開かれ、それぞれ、組手の技術を中心に丁寧な指導がありました。早いもので合宿もラスト１日となりました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　初心者向け講習会

　　　　　　　　　　　　　　　　経験者向け講習会

合宿2日目の午前練習も昨日の午前練習と同様に、寝技乱取りの後、元立ち形式による立技の乱取りを時間いっぱい行いました。正午には練習を終えて、昼御飯となります。暑い中、疲労の中、痛みのある中でしょうが、「克己」を胸に取り組んでいます。

合宿2日目は、朝6時15分の朝練習からスタート。全員が時間前にグラウンドに集まり、グラウンド5周（1,500m）を走った後に、ダッシュで汗を流しました。7時30分からは朝食。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　朝食の様子

　　今朝のメニューはご飯・味噌汁・ハンバーグ・目玉焼き・マカロニサラダ・納豆です

　　　　　　　　　2年生に交じって奥になぜか1年生三戸くん

　初日の午後練習が17時に事故なく無事終わりました。最後は、所属校を離れて「研究」メニュー。良い雰囲気で初日を終えられてよかったです。この後は、お待ちかねの夕食、入浴、そして自由時間です。

　14:30から午後練習が始まりました。冒頭話したことは、「午前練習を経て、練習のペース配分、見通しもついていると思います。また、コロナ禍もあって”無理するな“と育てられてきたと思います。指導陣としても、この暑さの中、無理をさせることはありませんし、けがや事故なく終わってほしいのは確かです。ただ、考えてほしいのは、それではそれなりの人物、柔道人にしかなれないということです。自分の中にある壁を乗り越えていく”克己”という経験を合宿という環境で、みんなの力で積んでほしいとも願っています」という想いです。

　合宿では、自分のことは自分で済まし、時に自分を抑え、相手の気持ち、みんなの気持ちを察しながら、全体に合わせて動いて全体最適を図っていくことが求められます。寝食を共にすることで、普段学校では味わえない経験、聞けない話、見ることのなかった仲間の姿と接することもできるでしょう。たった2泊3日ですが、参加した高校生たちにとって、生涯忘れることのない青春の日々として思い出に残れば嬉しいですね。

　寝技に続いて、午前練習の最後は立技の乱取りです。合宿中、最初の練習だけに、まだ元気はあります。なお、猛暑ではありませんが、湿度は100％でしょうか。

　恒例の合同合宿が始まりました。昨年に続き、都立田無に加えて、今年は都立墨田川、杉戸農業、三郷工業技術ほか、初日は総勢約50名の参加です。2泊3日の合宿中の様子を何度かレポートします。

　猛暑続きの夏休みですが、この期間、春高柔道部の練習開始は8時です。聞けば、春高柔道部員は、オリンピック期間のためか、深夜に亘る勉強のためか、起床に難ありが2人に1人くらいのようで、目覚まし時計などで自ら起きている者ばかりではないようです…。されど、欠席・遅刻することもほとんどなく、部員一同、元気に活動しています。「いい体をした青年が昼頃に起きだしてきて…ということはなく、夏休み中も朝から登校！」ということは、当たり前のようですが、親御さんとしても喜ばしいところではないでしょうか？　まぁ、早く始まった分、昼前に練習が終わると、部員たちもまったりしてますが。ついでながら、春高柔道部で、他に親御さんに喜ばれるでのはという点は、部室前にある洗濯機で自分たちで柔道着を洗って柔道場内に干してから帰っている点。つまり、親御さんが汗まみれの柔道着を洗う労を省いて親孝行に努めている⁉　さらに、大型製氷機もあるので、夏場の熱中症予防、外傷時の速やかなアイシングなど、安全面でも安心材料になるのではないでしょうか？　また、OB会の手厚い経済的バックアップも特筆すべき点です。柔道着や部活動ジャージ購入時はほぼ半額補助、遠征時の栄養費支給、そして最も経費の掛かるプロテイン代は全額補助してもらっています。加えて、各OBの先輩からは、チオビタドリンクが売るほど届いたり、「１ポンドステーキを食す会」を開いていただいたり、相当手厚いです。最後に、顧問から見ると、春高柔道部の最大の売りは「居心地の良い人間関係」でしょうか。もちろん柔道も強くなりますよ！

　　　　　　　　　練習後に道場でまったりすして夏休みを満喫する少年たち

　　　　　　　　　道場前に設置されている流し、大型製氷機、洗濯機（2台）

8月1日(木)に、兄弟校の春日部共栄高校にお邪魔して合同練習をしました。共栄高校柔道場は「エアコン完備！」ということで、質の高い練習を午前いっぱいたっぷりとすることができました。柔道練習後は「meijiスポーツ栄養講座」を受講しました。柔道選手は、とにかく「食事の量を」と力説され、特に朝御飯と補食を充実させること、「朝たんぱく・昼たんぱく」を確保すること、運動後に速やかにリカバリーを摂ることの重要性などをご指導いただきました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　スポーツ栄養講座の様子

　　　　　　　　　　　　　　　　人気の銘柄のお試しコーナー